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确诊后我去了省里的精神卫生中心住院,那里住着很多我的同龄人WWW.KKK1861,他们病得都很重,我算轻的。看见很多人跟我在同一战壕里,就什么都释怀了。我们都有家长陪同,有个姑娘是精神分裂症,很难治。还有一个人精神错乱(谵妄)。还有一个小姑娘,看上去她很好,但是她吃饭很少,一天就睡两三个小时,在里面能睡着了,吃药吃得浑浑噩噩的。
晚上会和他们一起吃饭,但他们喜欢说教,而且会把他们工作上面的压力,好像发泄到我身上的感觉。当我爸工作上有烦心事时,他刚好看到我有什么小事没做好,就一通乱骂,很生气,说“你怎么一点用都没有”,或者说我不爱卫生。他们会全盘否定我,说我这里不好,那里不好,还要把我前面犯过的错再提一遍,整个初三我爸妈都是这样,不会动手,就是语言上批评甚至侮辱我。
我就去网上搜,有什么书能有所帮助,看到了一本《伯恩斯新情绪疗法》,它是一本系统性治疗抑郁症的书,帮助改变抑郁症患者的认知:之所以抑郁,是因为看待事物的方式出现了错误,会比较消极。比如一件事情还没有发生的时候,就过于担心。但人的情绪是可以自己控制的,情绪取决于认知,而不是事实。我当时才知道,原来可以自己控制情绪,后面就学习。
这次住院之后,我的认知发生了很大的转折,突然豁然开朗了。以前我活着,好像不知道是为谁而活,但因为我又拿起《伯恩斯新情绪疗法》看,还看了《被讨厌的勇气》。我比较喜欢里面的一些话:过去的经历并不能决定你的现在,是你给过去的经历赋予什么样的意义。人是可以改变的,是可以获得幸福的,只是还没有下定改变的决心。人需要有被讨厌的勇气,要为自己而活。
学历低这件事,我也觉得好像中国的教育都喜欢把自己跟他人去比较,把对方看成竞争对手。一旦自己过得比他人不好,就会觉得难受。我觉得可以把他人当作伙伴,完全换一种想法。这也因为我在《被讨厌的勇气》上面读到一句话,说一切的烦恼都源自人际关系,但是幸福也在于人际关系。所以我们需要不断去参与和帮助他人,才能获得自己的幸福感和归属感。我去住院的时候,看到很多跟我一样年轻的小孩。我感觉和我们的教育有很大关系,很压抑。
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1546迷糊糊
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中新网11月7日电 综合台湾媒体报道,英国广播公司(BBC)报道,台军长期以发展海军和空军军力为优先,相对牺牲台陆军,但在美国巨大压力下,台军正转向“堡垒台湾”战略,重点转为地面部队。不过,台陆军有不少装备相对“过时”,军队训练不足,服役像是“夏令营”。美方在保持战略糢糊之际,正协助台军更新装备及协助人员训练。新闻引起岛内网民关注,有网民称,“小心美国最终利用台湾当战争代理人,只为了继续称霸。”“台湾人不是该高兴,而是要感到悲哀!被美国染指的人或地区,有几个有几处是好的?”
早前,国台办发言人朱凤莲表示WWW.KKK1861,事实充分说明,美国在哪里拱火,哪里的人民就会陷于战火。我们坚决反对美国与中国台湾地区开展任何形式的军事联系,坚决反对美国以任何方式向中国台湾地区提供武器。民进党当局顽固坚持“台独”分裂立场,企图“以武谋独”,只会把台湾变成“火药桶”,加剧台海兵凶战危,把台湾同胞推进险境。
2023/11/29 推荐
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2019年12月,同样是在大连周水子机场,一位入境旅客随身行李中有一枚名为“五行质子量子能量共振器”的石盘,引发了核辐射仪器报警。经海关关员检测WWW.KKK1861,该“能量石”也含有放射性物质钍-232,核辐射值为112.4微西弗,超标1120倍。该旅客当时介绍,这枚“能量石盘”在购买时被称可保平安,但其女儿佩戴该“能量石盘”三个月之后,经常无故流鼻血,怀疑可能与该放射性超标物有关。
沈阳桃仙机场海关旅检四科科长 王守涛:一旅客通过我身后的固定式核辐射监测门触发报警,经过我们复查确认,该旅客随身携带的“保健石”项链核辐射超标,经过测量辐射值达到46.85微西弗/小时,超现场本底值468倍。该旅客自称该“保健石”采购于国外某市场,卖家称该保健石具有养生保健、防病防癌、延年益寿的功效。
北京师范大学国家安全与应急管理学院教授 余雯:首先放射性,它是从地球形成以来就一直存在于这个世界之上的,可以说是无时不有,无处不在。但是,它的量超过了一定限制的时候,的确是会对人体造成一定的危害。具体它会产生什么样的伤害,还要考虑到受照的时间,剂量率乘以时间等于剂量。所以要去评估它可能造成什么样的危害,我们还非常需要“时间”这个参数才能得到比较准确的评估。
北京师范大学国家安全与应急管理学院教授 余雯:当辐射剂量越高的时候,不良反应发生的概率就会越大。我们最熟知的可能就是癌症,但是,这里面也要充分考虑到个体的差异,什么意思?就是说同样的辐射剂量,假如照射到100个人,不是说里面100个人都会得癌症,有可能10个人得某一种癌症,另外一些人得另外一种形式的癌症,也有可能里面有几十个人可能完全不会得癌症,存在很大的个体差异。
2023/11/29 不推荐
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中新网上海11月6日电 (记者 殷立勤)11月6日,全球知名运动品牌彪马于品牌成立75周年之际,亮相第六届中国国际进口博览会消费品展区。彪马中国区总经理李敏在当日的揭幕仪式上表示:“2021年彪马首次参加进博会令我们备受鼓舞,于是我们从当年的‘头回客’变成了今年的‘回头客’,中国是彪马最重要的市场之一,我们相信中国市场蕴藏着巨大的经济能量和蓬勃的生命力。”
破速边际,作为运动品牌,彪马不忘初心,始终以突破精神不断拓宽运动边界,探索多元运动发展。自80年代起就助力赛车运动,为车队提供专业赛车装备,并针对大众车迷提供赛车相关的潮流产品。2023年5月,彪马与Formula1正式达成合作WWW.KKK1861,成为该赛事官方合作伙伴。为了和中国车迷共同庆祝阔别已久的F1中国站回归,彪马以专业赛车鞋款Speedcat Pro为蓝本,特别融入中国传统而古老的龙图腾,此次在进博会迎来首秀。
据悉,自1999年彪马进军中国市场以来,始终将中国消费者的需求作为创新的核心,以“更中国、更潮流、更突破”的创新产品适应中国消费者不断变化的需求。同时,彪马坚持“在中国,为中国”的本土化策略,在产品方面,通过倾听消费者的声音和深入的消费者研究,投入大量时间精力来倾心改良服装版型;比如依照亚洲人脚型特点调整设计以增加穿着舒适度,还有针对帽型的调整等。(完)
2023/11/29 推荐
29白垩
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近年来,潍坊市等各方一直在推动潍坊医学院升格为医科大学。据潍坊市教育局此前介绍,2017年,潍坊医学院更名大学纳入教育部高等学校设置“十三五”规划;2019年11月,潍坊市政府与山东省教育厅、山东省卫健委签署协议共建潍坊医学院,将加快学院发展作为重中之重,进一步加大资源整合力度,强化要素保障,全力支持潍坊医学院创建高水平医科大学。
~2023/11/29 不推荐
22seika菓子
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对于新技术、新业态、新模式,我们常说要“包容审慎”。这是一种态度,也是一种行政监管方式。所谓“包容”,就是对那些未知大于已知的事物,采取包容的姿态;所谓“审慎”,其中一个要点就是别一上来就“管死”,而要给它一个“观察期”。“AI外语相声”“译制配音”等,属于生成式人工智能,是新技术,正是应当被包容审慎的范畴。如专家所言WWW.KKK1861,它仍处在发展的初期阶段,风险没有完全暴露,应用前景难以估量。既如此,再观察观察,让它们再飞一会儿,方为理性之举。
2023/11/29 推荐